【冷蔵】1～２週間以内にお召し上がりください。（季節や保存状態による。）洗わずに調理可能です。

【冷凍】1か月以内

冷凍方法：袋のまま冷凍、または、１食分ずつラップに平らに包む。

調理方法：袋からあけ、凍ったまま沸いたお湯に投入。その後は沸騰しすぎない火加減で調理することをオススメします。

味噌汁、なめこおろし、炒め物、天ぷら